Links zu Gesundheitsthemen und Erkrankungen
Hier finden Sie externe Links zu vertrauenswürdigen Informationsquellen und Beratungsangeboten rund um die Gesundheit Ihres Kindes.
Wir haben die Inhalte nach Themenbereichen sortiert, damit Sie gezielt zu den für Sie relevanten Informationen gelangen.
Informationen zu verschiedenen Gesundheitsthemen
Baby und Kleinkind
Elternsein: Informationen für Schwangere und Eltern von Kindern bis 3 Jahre
Portal des Nationalen Zentrums Frühe Hilfen mit Unterstützungsangeboten, Beratungsstellen in Ihrer Nähe und praktischen Informationen für Schwangere und Familien mit Kindern bis drei Jahre.
Babykompass: Broschüre mit Informationen rund ums 1. Lebensjahr
Umfassender Ratgeber als PDF zum Thema Stillen, Ernährung, Vorsorgeuntersuchungen, Impfungen, Schlafen und Allergievorbeugung im ersten Lebensjahr.
Kindergesundheit: Ernährung, Schlaf, Entwicklung
Umfassendes Portal der BZgA mit fundierten Informationen zu allen wichtigen Gesundheitsthemen: Schlaf, Ernährung, Entwicklung, Spielen und Sicherheit.
Liebevoll begleiten – Broschüre
Ratgeber der BZgA als PDF zur liebevollen Begleitung der kindlichen Körperwahrnehmung und Entwicklung vom ersten bis zum sechsten Lebensjahr.
Der Übergang zur Familienkost
Ein Ratgeber zum Thema „Ausgewogene Ernährung für Kinder gegen Ende des ersten Lebensjahres“ der Bayerischen Landesanstalt für Landwirtschaft.
1×1 für Kinderzähne
Ratgeber als PDF des Gesundheitsamts Stuttgart zur Zahnpflege bei Kindern: Fluorid, richtige Ernährung, Schnullerentwöhnung und Zahnarztbesuche.
Jugendliche
bke-Jugendberatung
Kostenfreies, anonymes und professionelles Online-Beratungsangebot der Bundeskonferenz für Erziehungsberatung (bke) für Jugendliche im Alter von 14 bis 21 Jahren
Nummer gegen Kummer
Kostenloses und anonymes telefonisches Beratungsangebot für Kinder, Jugendliche und Eltern. Ratsuchende Kinder/Jugendliche und Eltern finden Unterstützung bei Sorgen, Krisen und Erziehungsfragen. Das Angebot umfasst auch Online-Beratung/Online-Chat.
Loveline: das Jugendportal
Jugendportal der BZgA zu Liebe, Partnerschaft, Sexualität und Verhütung mit altersgerechten Informationen, Lexikon und Beratungsangeboten für Jugendliche.
Between the lines: Begleiter für die mentale Gesundheit
Digitale Plattform für Jugendliche bei mentalen Belastungen mit Informationen zu psychischen Themen, Hilfe vor Ort, telefonischer Beratung und Mediathek.
Mädchenfragen Broschüre
Aufklärungsbroschüre der BZgA als PDF für Mädchen zu Pubertät, Körperentwicklung, Sexualität, Verhütung und emotionalen Veränderungen im Jugendalter.
Jungenfragen Broschüre
Aufklärungsbroschüre der BZgA als PDF für Jungen zu Pubertät, Körperveränderungen, Sexualität, Verhütung und emotionalen Themen im Jugendalter.
Achte auf deine Nüsse
Aufklärungsflyer als PDF für Jungen zur regelmäßigen Selbstuntersuchung der Hoden und zum Erkennen von Veränderungen an den Geschlechtsorganen.
Suchtberatung Kronach der Diakonie
Suchtberatungsstelle in Kronach für Jugendliche und Angehörige bei Fragen zu Sucht und Drogen – Außenstelle der Beratungsstelle Coburg der Diakone.
Impfungen
Informationen zu Impfungen
Portal der BZgA mit umfassenden Informationen zu Schutzimpfungen für alle Altersgruppen, Impfkalender, Infektionsschutz und Antworten auf häufige Fragen zum Impfen.
Aktuelle Impfempfehlungen
Informationsseite von „Kinderärzte im Netz“, einem Onlineportal des BVKJD (Bundesverband der Kinder- und Jugendärzte Deutschland), mit Kompendium zu Schutzimpfungen für alle Altersgruppen und Impfkalender.
RKI: Robert Koch-Institut und STIKO
Bundesinstitut für Infektionskrankheiten und Public Health mit wissenschaftlichen Informationen zu Gesundheitsthemen, Infektionsschutz, Forschung und aktuellen Gesundheitsdaten.
Ernährung
Stillberatung
Eine spezialisierte Plattform für Eltern über umfassende, wissenschaftlich fundierte Informationen und Unterstützung rund um das Thema Stillen, Stillvorbereitung und die erste Zeit mit dem Neugeborenen.
Essen und Trinken im ersten Lebensjahr
Kostenlose 24-seitige Broschüre des Landes Baden-Württemberg mit praktischen Empfehlungen zur Beikost-Einführung, Grundrezepten für alle Breimahlzeiten und Tipps zum Übergang zur Familienkost.
Bewusste Kinderernährung – Landeszentrum für Ernährung
Die Landesinitiative BeKi bietet kostenlose Informationen, Beratung und Veranstaltungen zur ausgewogenen Kinderernährung vom 6. Lebensmonat bis zur 6. Schulklasse in Baden-Württemberg.
Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.V. (DGE)
Die neuen DGE-Empfehlungen „Gut essen und trinken“ setzen auf eine gesundheitsfördernde sowie umweltschonende Ernährung, die zu über 75 % aus pflanzlichen Lebensmitteln besteht. Tierische Produkte wie Fleisch und Wurst werden reduziert, während Wasser das Getränk der Wahl ist.
Übergewicht und Adipositas – Moby Kids
Moby Kids ist ein ambulantes, interdisziplinäres Schulungsprogramm in Deutschland für übergewichtige Kinder und Jugendliche (8 bis 17 Jahre) und ihre Familien. Es zielt auf langfristige Gewichtsreduktion und gesündere Lebensgewohnheiten durch Ernährungslehre, Sporteinheiten und Verhaltenstraining ab, ohne strenge Verbote. Das Programm wird oft von Krankenkassen bezuschusst.
Übergewicht und Adipositas – Hipteens
HipTeens ist eine (kostenpflichtige) österreichische Initiative und ein 6-wöchiges Online-Programm, das auch deutsche Eltern dabei unterstützt, übergewichtigen Kindern und Jugendlichen (ab 10-12 Jahren) zu einem gesünderen Lebensstil zu verhelfen. Der Fokus liegt auf Coaching für Eltern, um durch Kommunikation und Ess-Routinen ohne Diät-Druck nachhaltig Gewicht zu reduzieren.
Essstörung bei Jugendlichen – Dick und dünn Nürnberg e.V.
„Dick und dünn Nürnberg e.V.“ ist eine spezialisierte Fachberatungsstelle für Essstörungen (Magersucht, Bulimie, Binge-Eating) in Nürnberg. Die Inhalte umfassen Beratung für Betroffene (Jugendliche & Erwachsene) und Angehörige, angeleitete Selbsthilfegruppen, Präventionsarbeit sowie Informationen zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und zum Ausstieg aus der Essstörung
Essstörungen
Der Leitfaden für Eltern, Angehörige und Lehrkräfte der Uni Würzburg dient als Orientierungshilfe, um Symptome frühzeitig zu erkennen und Betroffene angemessen zu unterstützen.
Medien
Ins Netz gehen
Portal zur Prävention von exzessiver Mediennutzung und Mediensucht bei Jugendlichen mit Tipps zu Gaming, Social Media und Streaming für Familien.
Empfehlungen zum Bildschirmmediengebrauch
Pädagogischer Flyer von Kinder- und Jugendärzten mit praktischen Empfehlungen für Eltern zum altersgerechten, achtsamen Umgang mit Bildschirmmedien vom Kleinkindalter bis zur Jugend.
Klicksafe: Mediensucht bei Kindern (auch auf Englisch und Türkisch)
Bundesweite EU-Initiative für mehr Sicherheit im Netz mit Informationen zu Themen wie Fake News, Cybermobbing, Mediensucht und sicherer Mediennutzung für Eltern und Pädagogen.
Medien kindersicher
Portal zum technischen Jugendmedienschutz mit Anleitungen für Schutzeinstellungen auf Geräten, Apps und Diensten sowie einem Assistenten für maßgeschneiderte Schutzlösungen nach Alter des Kindes.
Mediennutzungsvertrag
Kostenloses Online-Tool von klicksafe und Internet-ABC zur Erstellung individueller Mediennutzungsverträge zwischen Eltern und Kindern mit anpassbaren Regelvorlagen für verschiedene Altersgruppen.
Schau hin: Medientipps (Infos vom Kleinkind- bis zum Jugendalter)
Elternratgeber mit praktischen Medientipps und persönlicher Beratung durch Medien-Coaches zu allen Fragen rund um die Medienerziehung in Familien vom Kleinkind- bis zum Jugendalter.
Spielbar.de: Infos zu digitalen Spielen
Informationsangebot der Bundeszentrale für politische Bildung mit pädagogischen Beurteilungen digitaler Spiele, Jugendschutz-Informationen und Praxistipps für Eltern zum Umgang mit Games.
Behinderung
Familienratgeber Menschen mit Behinderung der Aktion Mensch
Der Familienratgeber der Aktion Mensch bietet Informationen und Adressen für Menschen mit Behinderung und ihre Familien.
Elternberatung
bke-Elternberatung
Kostenfreies, anonymes und professionelles Online-Beratungsangebot der Bundeskonferenz für Erziehungsberatung (bke) für Eltern mit Kindern bis 21 Jahre. Es umfasst Mail- und Chatberatung, Foren sowie Webinare zu Erziehungsfragen, Pubertät und Familienkrisen, durchgeführt von erfahrenen Fachkräften.
Erziehungsberatungsstelle Kronach
Kostenlose, vertrauliche Anlaufstelle der Caritas und Diakonie. Sie bietet Beratung, Diagnostik und Therapie bei Erziehungsfragen, Entwicklungsproblemen, Trennung/Scheidung sowie Krisen für junge Menschen und Eltern.
Sonstiges
Kinderärzte im Netz
Umfangreiche Gesundheitsplattform des Berufsverbands der Kinder- und Jugendärzte mit fundierten Informationen zu Kinderkrankheiten, Impfungen, Entwicklung und Vorsorge vom Säugling bis zum Teenager sowie Arztsuche.
Kinderrehabilitation
Plattform der deutschen Rentenversicherung mit umfassenden Informationen über Ziele, Antragsverfahren (Formular G0200), Voraussetzungen und Behandlungsansätze einer Kinderreha.
Kindersicherheit – Unfallprävention
Website der Bundesarbeitsgemeinschaft Mehr Sicherheit für Kinder, dem nationalen Fachnetzwerk zur Verhütung von Kinderunfällen, mit praktischen Tipps, Materialien und Informationen zur Kindersicherheit zu Hause und unterwegs.
Unfälle verhüten
Kostenlose Broschüre der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung mit umfassenden Hinweisen zur Unfallverhütung im Kindesalter, gegliedert nach Altersstufen mit Checklisten und Notfall-Hinweisen.
Flyer: Trau dich du kannst über alles reden
Kindgerechte Broschüre der BzgA zum Thema sexueller Missbrauch, die Kindern zwischen 8 und 12 Jahren erklärt, welche Rechte sie haben, wie sie mit Grenzverletzungen umgehen können und wo sie Hilfe finden.
Hilfeportal sexueller Missbrauch
Bundesweites Hilfeportal der Unabhängigen Bundesbeauftragten gegen sexuellen Missbrauch mit Datenbank regionaler Beratungsstellen, Hilfetelefon, Chat-Beratung und Informationen für Betroffene, Angehörige und Fachkräfte.
Informationen zu einzelnen Erkrankungen
DGKJ-Elterninformationen zu verschiedenen Kinderkrankheiten (auch in vielen Sprachen)
Wissenschaftlich fundierte Informationsblätter der Deutschen Gesellschaft für Kinder- und Jugendmedizin zu häufigen Gesundheitsproblemen wie Fieber, Bauchschmerzen oder Infekten mit verständlichen Erklärungen, verfügbar in mehreren Sprachen von Deutsch bis Ukrainisch.
Allergien und Asthma bronchiale
Deutscher Allergie- und Asthmabund (Infos zu Allergien, Unverträglichkeiten, Asthma)
Umfassende Informationsplattform des seit 1897 bestehenden Patientenverbands mit unabhängiger Beratung zu Allergien, Asthma, Neurodermitis und Unverträglichkeiten sowie praktischen Alltagstipps, Produkttests und wissenschaftlich fundierten Informationen für Betroffene.
AG-Asthmaschulung im Kindes- und Jugendalter e.V.
Die Arbeitsgemeinschaft Asthmaschulung im Kindes- und Jugendalter e.V. bietet strukturierte, altersgerechte Schulungsprogramme für asthmakranke Kinder, Jugendliche und deren Familien an. Ziel ist es, durch Wissensvermittlung, Inhalationstraining und Verhaltenstraining die Lebensqualität zu steigern, Symptome zu verringern und den eigenständigen Umgang mit der chronischen Erkrankung im Alltag zu ermöglichen.
Video: Inhalation mit Vortex®
Inhalation mit der antistatischen Inhalierhilfe VORTEX® mit Maske für Babys und Kinder (0-4 Jahre).
ADHS / ADS
ADHS-Symptome, Diagnose und Behandlung
Umfassende 60-seitige Broschüre des Bundesinstituts für öffentliche Gesundheit für Eltern, Kita-Fachkräfte und Lehrkräfte mit sachlichen Informationen zu ADHS, Symptomen, Diagnosewegen, Behandlungsmöglichkeiten und praktischen Tipps für den Alltag.
ADHS bei Kindern und Jugendlichen – ADHS Deutschland e.V.
Das Portal der größten deutschen Selbsthilfeorganisation für ADHS in Deutschland enthält detaillierte Artikel zu Symptomen, Diagnosen, Therapien, Erfahrungsberichte, Selbsthilfegruppen, Tipps für den Alltag sowie spezielle Informationen für Kinder, Erwachsene und Frauen.
Zentrales ADHS-Netz
Führende Plattform zur Verbesserung der ADHS-Versorgung. Sie bietet Informationen, Leitlinien und Materialien für Fachleute, Therapeuten und Pädagogen sowie Hinweise zur Diagnostik, Therapie und regionalen Netzwerken für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.
ADHS-Elterntrainer
Kostenloses wissenschaftlich fundiertes Online-Programm der AOK mit verhaltenstherapeutischen Methoden, Erklärvideos und praktischen Strategien für Eltern zur Bewältigung schwieriger Alltagssituationen mit Kindern, die ADHS-Symptome oder herausforderndes Verhalten zeigen.
Zöliakie
Deutsche Zöliakie Gesellschaft – DZG
Bundesweite Selbsthilfeorganisation mit umfassenden Informationen zu Zöliakie und glutenfreier Ernährung, Podcasts für Kinder und Jugendliche sowie Beratungsangeboten.
Chronische Schmerzen
Meine Bauchstelle – Infos über funktionelle Bauchbeschwerden
Altersgerechtes Informationsportal des Deutschen Kinderschmerzzentrums für Kinder, Jugendliche und Eltern mit wissenschaftlich fundierten Erklärungen zu funktionellen Bauchschmerzen wie Reizdarm, deren Entstehung sowie praktischen Strategien für den Umgang damit im Alltag.
Meine Kopfsache – Infos über Kopfschmerzen
Interaktives Selbsthilfeportal des Deutschen Kinderschmerzzentrums für Kinder ab 10 Jahren mit Animationsvideos, Wissensquiz und alltagstauglichen Strategien zu Spannungskopfschmerzen und Migräne sowie Informationen für Eltern zur optimalen Unterstützung.
Video: Migräne – hab ich im Griff
Video: Schmerz – verstehen und was zu tun ist in 10 Minuten
Video: Obstipation